Día Mundial de la Sonrisa

El pasado 2 de octubre las clases de nuestro cole se convirtieron en AULAS SONRIENTES para celebrar el Día Mundial de la Sonrisa, que se celebra todos los años el primer viernes de octubre. Este día especial fue instituido por Harvey Ball, creador del “smiley” (cara sonriente) en el año 1963. El primer año que se celebró fue en 1999. En el año 2001, el creador de la Smiley Face falleció pero se creó la Harvey Ball World Smile Foundation, en honor al diseñador. A partir de ese año la fundación es patrocinadora del Día Mundial de la Sonrisa. Cada año en honor a este día y a su creador, se recaudan fondos para obras de caridad, se fomenta la alegría y buenas obras en todo el mundo, además de que se motiva a que durante este día todas las personas sean amables con todo el mundo para contagiarlos con sonrisas. Desde el cole os animamos a todos a sonreír cada día porque esto nos aporta gran cantidad de beneficios:

• Al sonreír el cerebro libera endorfinas, las cuales son responsables de bajar nuestros niveles de estrés, además de por supuesto hacernos sentir felices.

• Reír expande los pulmones, estira y relaja los músculos del cuerpo y estimula la homeostasis (capacidad de los organismos vivos por mantener sus condiciones internas estables, por ejemplo la regulación de la temperatura).

• La sonrisa es una expresión atractiva con más probabilidades de atraer a la gente hacia nosotros en lugar de alejarlos.

• Rodéate de gente, familiares o amigos que te provoquen risas, de esta forma te desarrollarás en un ambiente mucho más saludable, el cual sin duda traerá grandes beneficios tanto de salud como psicológicos.

Os dejamos unas fotos de ese día. Que las disfrutéis con una sonrisa!!!

Reyes Vargas, tutora de 5º B

y coordinadora del Plan Creciendo en Salud